Coração acelerado, insônia e ansiedade: o que o consumo frequente de energético pode causar

Coração acelerado, insônia e ansiedade: o que o consumo frequente de energético pode causar
O consumo de energéticos se popularizou entre quem treina, trabalha longas jornadas ou curte a noite, mas o uso frequente dessas bebidas pode sobrecarregar o organismo e trazer riscos à saúde.

Na correria do dia a dia, os energéticos viraram aliados de quem precisa de mais disposição. Mas o que parece inofensivo pode esconder riscos sérios à saúde. Segundo a médica clínica e nutróloga Fernanda Vasconcelos, do Instituto Qualitté, o consumo frequente dessas bebidas pode causar alterações no sono, acelerar o coração, aumentar a pressão e até desencadear crises de ansiedade. “Muita gente usa essas bebidas para driblar o cansaço e acaba sobrecarregando o corpo”, explica.

Um dos casos recentes mais conhecidos foi o do ator Rafael Zulu, que passou quatro dias internado após um episódio de fibrilação atrial, desencadeado pelo uso excessivo de energético. O quadro, segundo especialistas, pode evoluir para trombose ou AVC.

O que há por trás da latinha

Os energéticos combinam cafeína, taurina e outros estimulantes que aceleram o metabolismo e reduzem a fadiga. A curto prazo, aumentam o foco e a disposição. Mas, com o uso frequente, sobrecarregam o sistema nervoso e o coração.

“O problema não é apenas a quantidade de cafeína, mas o contexto: sono irregular, alimentação ruim e uso contínuo geram um efeito cumulativo no organismo”, diz a nutróloga. Além disso, misturar energético com álcool pode ser ainda pior. Segundo a especialista, a combinação mascara os efeitos da embriaguez e aumenta o risco de intoxicação.

Quem deve evitar o consumo

De acordo com Dra. Fernanda, o uso regular de energético não é recomendado para:

  • Pessoas com hipertensão ou arritmias
  • Quem tem histórico de problemas cardíacos
  • Indivíduos com insônia ou ansiedade
  • Gestantes, adolescentes e pessoas sensíveis à cafeína
  • Quando a dose passa do limite

A recomendação geral de segurança é de até 400 mg de cafeína por dia, mas isso não significa que o consumo é seguro para todos. “Mesmo dentro do limite, o uso contínuo pode gerar taquicardia, alterações de humor, insônia e nervosismo”, alerta a especialista.

Como manter a energia de forma saudável

Em vez de recorrer ao energético para compensar hábitos ruins, Dra. Fernanda recomenda:

  • Ter uma rotina de sono regular
  • Alimentar-se de forma equilibrada, com fibras e proteínas
  • Evitar longos períodos em jejum
  • Manter a hidratação ao longo do dia

Sobre Dra. Fernanda Vasconcelos

É médica clínica e nutróloga, especialista em avaliação metabólica, nutrologia esportiva e longevidade. Possui título de especialista em Nutrologia pela AMIB/ABRAN e em Clínica Médica pelo MEC. É pós-graduada em Medicina do Esporte pela UNIP e tem especialização em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Atua no acompanhamento metabólico e nutricional para emagrecimento, performance esportiva, análise comportamental e saúde hormonal. Também trabalha com terapias nutricionais aplicadas a doenças crônicas, como diabetes, endometriose e distúrbios hormonais.

Além da atuação clínica, possui experiência hospitalar em terapia nutricional e cuidados intensivos, com passagem por instituições como Hospital Geral do Mandaqui (SP),  Hospital do Servidor Público Estadual – IAMSP (SP), Hospital Santa Cruz (SP), Hospital Dom Antônio Alvarenga (SP), Hospital Central de Guaianases (SP) e Hospital Santa Mônica (SP), Hospital Geral de Parauapebas (Parauapebas-PA), Intensi Care (Parauapebas-PA) e Hospital Daniel Gonçalves (Canaã dos Carajás) e Hospital MedVida (Canaã dos Carajás). Fotografado por Jhon Santos – e fonte Tais Gomes

Partidos têm até 30 de junho para entregar prestação de contas de 2024

Partidos têm até 30 de junho para entregar prestação de contas de 2024

O envio dos documentos é obrigatório e deve ser feito pelo Sistema de Prestação de Contas Anual. foto tse

Termina em duas semanas (30 de junho) o prazo para os partidos políticos enviarem à Justiça Eleitoral a prestação de contas do exercício financeiro de 2024. A entrega é obrigatória e deve ser feita exclusivamente por meio do Sistema de Prestação de Contas Anual (SPCA).

Porém, atenção! Segundo a Lei dos Partidos Políticos (Lei nº 9.096/1995), o balanço contábil do diretório nacional da legenda deve ser enviado ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Já os diretórios estaduais dos partidos devem encaminhar a prestação de contas aos tribunais regionais eleitorais (TREs), e os diretórios municipais, aos juízes eleitorais.

Além disso, a Justiça Eleitoral deve determinar, imediatamente, a publicação dos balanços na imprensa oficial, e, onde ela não exista, que se faça a afixação desses documentos no cartório eleitoral.

Documentação exigida

A prestação de contas partidária é fiscalizada pela Justiça Eleitoral, que analisa se as informações apresentadas refletem a real movimentação financeira da legenda, incluindo receitas, despesas e a aplicação de recursos públicos, como os do Fundo Partidário. O processo tem caráter jurisdicional e deve incluir os dados informados no SPCA, bem como os documentos comprobatórios exigidos.

Resolução TSE nº 23.604, de dezembro de 2019, estabelece os itens que devem compor a prestação de contas. E entre eles, estão:

  • Relação identificando o presidente, o tesoureiro ou aqueles que desempenharam funções equivalentes, bem como aqueles que os tenham efetivamente substituído no exercício financeiro da prestação de contas;
  • Relação das contas bancárias abertas;
  • Conciliação bancária, caso existam débitos ou créditos que não tenham constado dos respectivos extratos bancários na data de sua emissão;
  • Demonstrativo de Recursos Recebidos e Distribuídos do Fundo Partidário;
  • Demonstrativo de Doações Recebidas;
  • Demonstrativo de Obrigações a Pagar;
  • Demonstrativo de Dívidas de Campanha;
  • Extrato da prestação de contas contendo o resumo financeiro do partido;
  • Demonstrativo de Transferência de Recursos para Campanhas Eleitorais Efetuados a Candidatos e Diretório Partidário definitivo ou provisório, identificando, para cada destinatário, a origem dos recursos distribuídos; e
  • Demonstrativo de Contribuições Recebidas.

Situações isentas

Os diretórios municipais que não tenham movimentado recursos financeiros nem arrecadado bens estimáveis em dinheiro no exercício financeiro de 2024 estão dispensados de apresentar a prestação de contas à Justiça Eleitoral, bem como de enviar declarações à Receita Federal. No entanto, é necessário que o responsável partidário entregue uma declaração formal de ausência de movimentação financeira no período.

Consequências da desaprovação

A desaprovação das contas por parte da Justiça Eleitoral não impede que o partido participe das eleições. Entretanto, essa decisão pode gerar sanções administrativas, como a devolução de recursos ao Tesouro Nacional, a suspensão de novas cotas do Fundo Partidário e outras medidas determinadas pela legislação eleitoral. fonte e foto tse

Motta: votação da urgência do projeto que suspende alta do IOF é mensagem ao governo

Motta: votação da urgência do projeto que suspende alta do IOF é mensagem ao governo

Proposta poderá ser votada nas próximas sessões do Plenário sem precisar passar antes pelas comissões da Casa. Foto Agência Câmara de Notícias

A Câmara dos Deputados aprovou o regime de urgência para o Projeto de Decreto Legislativo (PDL) 314/25, do líder da oposição, deputado Zucco (PL-RS), que suspende o decreto do governo que amenizou o aumento de alíquotas do Imposto sobre Operações Financeiras (IOF). O requerimento foi aprovado por 346 votos contra 97.

Os projetos com urgência podem ser votados diretamente no Plenário, sem passar antes pelas comissões da Câmara.

Autor do projeto, Zucco criticou a falta de ação do governo em cortar gastos. “O governo não corta na carne, não diminui ministérios e cargos de confiança”, disse.

O líder do PL, deputado Sóstenes Cavalcante (RJ), defendeu a aprovação da urgência “em nome dos pagadores de impostos” e para que o Estado “não fique no cangote do povo brasileiro”.

Para o líder do Novo, deputado Marcel van Hattem (RS), o governo desrespeita o Legislativo, responsável por tratar de aumentos de impostos. “O IOF é imposto regulatório, e não arrecadatório. É por isso que a Câmara rejeitará este decreto”, disse.

Líderes de alguns partidos da base do governo, como PSD e Republicanos, defenderam a aprovação da urgência.

Porém, o líder do governo, deputado José Guimarães (PT-CE), afirmou que as ações do Executivo são para fazer cumprir o arcabouço fiscal, em vigência desde 2023. “Estamos fazendo ajustes para cumprir o arcabouço votado por todos. Nosso governo tem tanta responsabilidade fiscal e social que não vai desrespeitar as normas e as regras da lei que aprovamos”, declarou.

Para o líder do PT, deputado Lindbergh Farias (RJ), caso o decreto seja derrubado, haverá necessidade no dia seguinte de um contingenciamento de mais de R$ 12 bilhões.

Segundo a deputada Jandira Feghali (PCdoB-RJ), vice-líder do governo, o decreto presidencial ataca somente quem ganha “dinheiro sobre dinheiro”. “Estamos discutindo operação financeira. Isso não é problema da grande maioria do nosso povo, mas de quem tem recurso para operações financeiras no País”, declarou.

A líder do Psol, deputada Talíria Petrone (RJ), afirmou que o aumento seletivo do IOF incide somente sobre quem tem mais dinheiro. “Vocês estão contra aqueles do andar de cima pagarem a conta do ajuste fiscal que os senhores insistem que nós devemos fazer”, disse ela aos deputados a favor da derrubada do decreto presidencial.

Aumento do IOF
O aumento do IOF foi inicialmente anunciado pelo Executivo em 22 de maio e, no mesmo dia, houve um recuo parcial. As críticas de parlamentares e de empresários levaram os presidentes da Câmara e do Senado dar prazo para o governo rever as medidas.

Na última quarta-feira (11), o Poder Executivo publicou uma medida provisória sobre tributação de investimentos e propostas de corte de gastos e um novo decreto com alíquotas menores do IOF, mas ainda assim com aumentos.

Conheça a tramitação de projetos de decreto legislativo

Reportagem – Tiago Miranda
Edição – Pierre Triboli

Fonte: Agência Câmara de Notícias

Governo do Estado descentraliza atendimentos em oftalmologia com foco em Colatina

Governo do Estado descentraliza atendimentos em oftalmologia com foco em Colatina

Vice- governador Ricardo Ferraço, Secretário de Estado da Saúde  Tyago Ribeiro Hoffmann, prefeito de Colatina Renzo Vasconcelos, Secretário Municipal de Saúde, dr. Raul Amicci ,  governador Renato Casagrande e o deputado federal Paulo Foletto,,

No último sábado, 14 de junho, Colatina passou a ser um novo polo de referência em oftalmologia na Região Central de Saúde, com oferta de consultas e exames especializados no Centro Regional Especializado (CRE) do município.

A ação faz parte do Programa Saúde Fácil, criado para reduzir filas e facilitar o acesso da população aos serviços do Sistema Único de Saúde (SUS).
Com a descentralização, os moradores de Colatina e de municípios vizinhos como, Marilândia, Pancas, São Domingos do Norte, São Gabriel da Palha e São Roque do Canaã, passam a contar com uma estrutura moderna e bem equipada no próprio CRE Colatina. Os procedimentos cirúrgicos seguirão sendo realizados em Baixo Guandu.

Com a reorganização, o CRE Colatina terá capacidade para atender cerca de 150 pacientes por dia, o que representa uma ampliação expressiva no acesso e na agilidade dos atendimentos.
O prefeito de Colatina, Renzo Vasconcelos, celebrou a conquista para o município e destacou a importância do investimento na saúde regional.

“Nosso município se consolida como referência em saúde para toda a região Central. Essa iniciativa do Governo do Estado, com o apoio do município, representa dignidade para a população. Estamos felizes e preparados para atender com qualidade e acolhimento”, destacou o prefeito.

Fonte e Fotos Secretaria Municipal de Comunicação Social Prefeitura de Colatina

Governo do ES realiza a entrega de veículos para fortalecimento do turismo nos municípios capixabas

Governo do ES realiza a entrega de veículos para fortalecimento do turismo nos municípios capixabas

O investimento, adquirido por meio de emenda parlamentar federal, tem por objetivo fortalecer e ampliar a capacidade de atendimento das secretarias municipais de turismo. foto Hélio Filho/Secom

Para fortalecer a atividade turística no Espírito Santo, o Governo do Estado, por meio da Secretaria de Turismo (Setur), realizou, nesta segunda-feira (16), a entrega de veículos para 45 municípios capixabas. O investimento, adquirido por meio de emenda parlamentar federal, tem por objetivo fortalecer e ampliar a capacidade de atendimento das secretarias municipais de turismo.

O evento foi realizado no Salão Nobre da Casa do Turismo Capixaba, sede da Setur, e contou com a presença do governador Renato Casagrande, do deputado federal Gilson Daniel, dos deputados estaduais Allan Ferreira, Janete de Sá e Raquel Lessa, do secretário de Estado do Turismo, Victor Coelho, além de prefeitos e secretários municipais.

“É muito bom receber todos vocês na Casa de Turismo Capixaba, um local que estava abandonado e agora abriga a Secretaria do Turismo. Gostaria de agradecer ao deputado Gilson Daniel que deu esta emenda para a aquisição destes veículos. O turismo é um trabalho em conjunto de toda sociedade capixaba. Seja do poder público, seja dos empreendedores. Tudo o que a gente faz é para melhorar a vida dos capixabas. Já os visitantes vão ver um Estado organizado e sairão daqui certamente fazendo propaganda do Espírito Santo e querendo retornar”, afirmou o governador.

Casagrande destacou a importância dos veículos no trabalho cotidiano das equipes municipais. “Os veículos são importantes para que as equipes das prefeituras possam se locomover dentro de seus municípios e para que possamos ter um turismo cada vez mais presente em cada cidade. Em julho teremos mais uma edição da Feira dos Municípios, que serve também para potencializar o turismo capixaba. São ações como estas, como também a entrega de melhorias da infraestrutura, saúde e segurança, fazem com que o Espírito Santo deixe de ser esse Estado a ser descoberto e passe a ser um destino recorrente.”

A formalização da entrega foi realizada por meio de termos de cessão de uso, que estabelecem as responsabilidades e contrapartidas de cada município. A Setur realizou a identificação individual e layout padronizado de todos os veículos que foram entregues, para assegurar a sinalização correta e adequada conforme os critérios técnicos estabelecidos para uso institucional.

“Essa entrega é muito significativa para fortalecer a estrutura das secretarias municipais de turismo. Essa iniciativa vai beneficiar a capacidade operacional das secretarias, valorizar os atrativos turísticos locais e apoiar a realização de eventos. Um apoio logístico que faz toda a diferença para a autonomia dos municípios”, destacou o secretário do Turismo, Victor Coelho.

Relação dos 45 municípios contemplados: Alegre, Alfredo Chaves, Anchieta, Aracruz, Cachoeiro de Itapemirim, Cariacica, Conceição da Barra, Divino de São Lourenço, Domingos Martins, Dores do Rio Preto, Fundão, Guaçuí, Guarapari, Ibatiba, Ibiraçu, Ibitirama, Irupi, Itaguaçu, Itapemirim, Iúna, Jaguaré, Jerônimo Monteiro, Laranja da Terra, Linhares, Marataízes, Marechal Floriano, Montanha, Muniz Freire, Muqui, Nova Venécia, Pancas, Piúma, Rio Bananal, Rio Novo do Sul, Santa Leopoldina, Santa Maria de Jetibá, Santa Teresa, São Gabriel da Palha, São José do Calçado, São Mateus, Serra, Vargem Alta, Venda Nova do Imigrante, Viana e Vila Velha. fonte e foto setur

Matéria na Ales assegura atendimento integrado para autistas

Matéria na Ales assegura atendimento integrado para autistas

Deputada do ES Iriny Lopes é autora do projeto. Foto Empresa-Brasileira-de-Serviços-Hospitalares

Tramita na Assembleia Legislativa do Espírito Santo (Ales) proposta que cria a Política Estadual de Atendimento Integrado à Pessoa com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Respaldado na Lei Federal 12.764/2012 – que institui a Política Nacional de Proteção dos Direitos da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista – o Projeto de Lei (PL) 913/2019, apresentado pela deputada Iriny Lopes (PT/ES), propõe atendimento integrado nas áreas de saúde, educação e assistência social. 

O objetivo é proporcionar às pessoas com TEA desenvolvimento pessoal, inclusão social, cidadania e apoio às famílias. Para isso, o texto prevê uso de tecnologia assistiva, diagnóstico precoce da criança com TEA, assistência por equipe multiprofissional na área da saúde e apoio profissional especializado nas escolas públicas ou privadas.

As especialidades dedicadas ao diagnóstico e à atenção integral envolvem 14 áreas, segundo o PL: neurologia, psiquiatria, psicologia, psicopedagogia, psicoterapia comportamental, odontologia, fonoaudiologia, fisioterapia, educação física, musicoterapia, equoterapia, hidroterapia, terapia nutricional e terapia ocupacional.

Outra possibilidade é a criação de um cadastro das pessoas com TEA no estado. A ideia é subsidiar a formulação, a gestão, o monitoramento e a avaliação da política proposta, além de identificar as barreiras que impedem o exercício dos direitos das pessoas no espectro.

Para a autora do PL, trata-se de importante instrumento de política social pública, sendo necessário assegurar equidade de oportunidades, emancipação e prevenção para efetivo exercício da cidadania das pessoas com TEA.

A matéria já foi aprovada na Comissão de Constituição e Justiça da Ales no dia 7 de maio último. O parecer aprovado retira o artigo 6º, que abre a possibilidade de o governo, ao implantar a lei, contar com a colaboração das pessoas com TEA ou de seus responsáveis ou mesmo das instituições representativas deste segmento da sociedade.

O texto agora segue para os colegiados de Proteção à Criança e ao Adolescente; de Saúde e Saneamento; e de Finanças.

Acompanhe a análise do PL 913/2019

Festa do Conilon em São Domingos do Norte será nos dias 11 a 13 de julho

Festa do Conilon em São Domingos do Norte será nos dias 11 a 13 de julho

O show com cantor Michel Teló , será no sábado dia 12 de julho. foto divulgação.

A 3ª Festa do Conilon em São Domingos do Norte, vai acontecer nos 11 a 13 de julho no Estádio Municipal, a tradicional festa promete mexer com a estrutura da cidade e dos municípios vizinhos. Serão três dias de shows e com uma mega programação que irá valorizar a cultura cafeeira, a agricultura e o lazer para todos os presentes, agora é só aguardar o dia do evento.

Será uma festa com atrações nacionais com Michel Teló e a cantora Naiara Azevedo que já estão confirmadas, além de vários outros artistas que prometem levantar o público em São Domingos do Norte, com muita música e animação.

Shows com os artistas nacionais Michel Teló, Naiara Azevedo e Jamika  que foi vocalista do Dallas Company, banda que estourou em 2002 com o refrão “Alô, galera de caubói” são atrações que vão balançar o público nesses três dias de festa para marcar o ano de 2025, na 3ª Festa do Conilon.

PROGRAMAÇÃO DA FESTA

SEXTA-FEIRA – 11 DE JULHO

  • 20h – Miguel Cruz
  • 21h – Serestão do Zé
  • 23h – Naiara Azevedo
  • 01h – Fator RG 7
  • 03h – Maikon Otto

Cantora Naira Azevedo. foto Popline

SÁBADO – 12 DE JULHO

  1. 20h – André do Forró
  2. 21h – Vitinho do Piseiro
  3. 23h – Michel Teló
  4. 01h – Pizindim
  5. 03h – DJ GN DUSD

DOMINGO – 13 DE JULHO

  • 13h – River Moreno e Gleicimar
  • 14h – Os Carreteiros
  • 16h – Bingo solidário – Sorteio de 100 sacas de café (Associação Pestalozzi)
  • 18h – Jameika
  • 20h – Leandro Messa

Jamika a cantora de ‘Galera de caubói’, faz um mega show no domingo dia 13<ás 18 hs. foto divulgação

Projeto de lei institui a Rota da Carne de Sol no ES

Projeto de lei institui a Rota da Carne de Sol no ES

Segundo Toninho da Emater, iniciativa visa promover o turismo gastronômico e cultural / Foto: Lucas S. Costa

O Espírito Santo poderá ter em breve a Rota Turística da Carne de Sol da Doce Terra Morena, que engloba os municípios de Montanha, Mucurici, Pedro Canário, Pinheiros e Ponto Belo. É o que prevê o Projeto de Lei (PL) 348/2025, protocolado na Assembleia Legislativa (Ales) pelo deputado Toninho da Emater (PSB/ES). 

A matéria será analisada em urgência na Casa: durante sessão plenária, vai receber parecer oral das comissões de Justiça, Cultura, Turismo e Finanças, procedimento que antecede a votação no Plenário.

Acompanhe o andamento do PL 348/2025 na Ales

A proposição inclui o novo percurso no anexo único da Lei 12.017/2023, que e consolida a legislação em vigor referente à criação de rotas turísticas no estado. Além disso, declara o trajeto como de relevante interesse turístico e cultural.

Na justificativa da matéria, o parlamentar destaca que, historicamente, a carne do sol é um produto com cultura e tradição, especificamente, a carne de sol da região Doce Terra Morena. “Possui características e qualidade específicas desta linda região, que proporcionam grande destaque em nosso estado”, afirma.

Para Toninho, a oficialização da rota vai proporcionar às cidades que compõem a Doce Terra Morena a valorização do produto. “Vai incentivar o desenvolvimento regional, promover o turismo gastronômico e cultural, fortalecer a identidade e a cultura da região e ampliar as opções de trabalho e renda na região”, frisa.

Caso o PL seja aprovado e vire lei, entrará em vigor na data de sua publicação em diário oficial.